先延ばし癖改善のためのライフハックとして必ずと言っていいほど挙げられるのが「とにかく手を着けろ！！」である。人間の脳の特性として、"作業興奮"というのがあるから、「グズグズ考え込む前に手を動かせ！始めさえすれば意外に長時間集中することは容易…

俺の人生の課題は，無秩序なものを，如何にして己のありのままとして受け入れるかなんだと思う。部屋が汚くても作業はできる。デスクトップが汚くても作業はできる。そういえば，データサイエンスの課題を先延ばしにしていたのも，保存先のフォルダ構築がう…

若者向けのSNSで、リアリティ志向のモノマネ動画が流行っている。それも、ただのモノマネではない。「〜な先生あるある」「〜な友達あるある」などのあるある動画である。つまり、メタバースのパロディ。皆が多様な人格を演じることに疲れていて、しかしそれ…

誰かの役に立ったら嬉しいです 実践さえできればだいぶ効きます （このレベルさえできないときがあるのは痛いほど分かりますが‥‥) ・書き起こしレコーダーに向かって思い浮かぶことが空になるまで喋り続ける ・情報量の多い音楽を聴く ・雑に扱える友人に電…

昔は「神が降りてきた」「悪魔に憑かれた」とされてきた人々が、現代は「精神疾患」という枠組みで理解されている。科学が神を殺したのだ。 しかし、医療は皆が思っているよりも理論に基づいているわけではない。よくわからないけど使ったらよくなった(よう…

これまでの人生、ずっと先延ばし・逃避癖に苦しめられてきた。予備校行かなくなったのも、高校の時の成績が下から四番目だったのも、大学の履修登録できなくて除籍になりかけたのも、まともに単位取れないのも、全部そのせいだ。頼まれたことの納期全部飛ば…